cos nie tak

Wypełnij ankietę działu. Jeżeli po pół roku treningów nie jesteś w stanie wykonac prostego fbw to coś jest nie tak.

coś nie pasuje? Przedramie lepsze tak? moze na focie tak wyglada a nie.

widzialem to ale prze***ane ja nie wieze ze to tak wyglada ??? znaczy ze po niewinnym styrzale z winka robi sie takie cos i tak fest cie nacinaja masakra i nie zaszywaja tego odrazu ???

markoto o własnie cos takiego tylko nie uginam nóg i stopy mam nie tak jak ten pan na poczatku ale tak pomiedzy najłatwiejsza wersją a najtrudniejsza

Ja bym powiedział, że odpowiednie proporcje ma zachowane w WL i przysiadzie. Jak ktoś ma silniejszą klatę od nóg, to coś jest nie tak %-)

100,8kg - coś jest k***a nie tak

Z bokser.org -wywiad z Władem (dałem cały, bo warto poczytać). Ale mądrze mówi na temat starych i nowych mistrzów. - Tuż po walce o pas mistrza świata WBC Briggs postawił Witalija Kliczkę w jednym szeregu z Foremanem i Lewisem. Co pan o tym sądzi? WK: Nie chciałbym tego oceniać… To jest zdanie Briggsa. Jeśli chodzi o moje, to, mówiąc [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Edson-Barboza2-1.jpg Cooper Neill/Zuffa LLC via Getty Images Edson Barboza uzależnia swoją dalszą rywalizację w wadze piórkowej od tego, czy UFC przyzna mu premię za wygraną Edson Barboza ma nadzieję, że UFC i Dana White w końcu okażą mu trochę wsparcia i szacunku po przegranej przez kontrowersyjną niejednogłośną [...]

[...] poza zasiegiem reszty wygral oczywiscie Rafal Taraszkowski ktory zaprezentowal rewelacyjna forme i byl najlepszy w obu bojach, drugi byl Jacek Brodzik ktory byl blisko lecz cos nie za bardzo mu poszly przysiady ( w zeszlym roku chyba zrobil lepszy wynik w przysiadach ) na trzecim miejscu bylo dwoch zawodnikow ktorzy mieli w sumie 235 powtorzen w [...]

Efekty kształtowania sylwetki bez wątpienia są bardzo dobre. Niestety nie tak łatwo jest w tak krótkim czasie uzyskać dobrej jakości sylwetkę. Do tego trzeba czasu i cierpliwości. Startują z takiego poziomu ciężko jest zbudować dobrze uwidocznione brzuśce mięśniowe. Poza tym na dole brzucha coś tam jeszcze zostało tkanki tłuszczowej. Fajnie jakbyś [...]

[...] robic nogi i plecy razem, jesli zawierał tylko po 1 cwiczeniu na daną grupę czyli np: MC(ciezko) + Przysiad przedni(lekko) ale i tak bym nie robił nog i pleców bo zawsze cos kosztem czegos. Nie zastanawiałes sie, zeby zrobic 1 konkretny trening w tyg tylko pod katem :albo nog, albo pleców ? Jesli nogi robisz osobno ale dobrze, to plecy polacz [...]

nie ma złotego wyjścia,napij się zjedz coś i tak bardzo się nie przejmuj potraktuj to jako ładowanie

Nie wiem, daje rade i juz, a moze mam mocne plecy i nogi? moze to zasluga tego ze pol swojego zycia poswiecilam lyzwiarstwu? teraz to sie zastanawiam czy ja cos robie nie tak, kurde spytam sie instruktora zeby sprawdzil czy robie poprawnie....

[...] przedluzyc trwajacy aktualnie do 12 tyg czy to juz za dlugo ? Pisze sztucznie bo bede bral tej kreatyny w przedtreningowce 3x 3,300 mg w tygodniu. Co Ty na to ? Jak cos nie denerwuj sie, tylko pytam i upewniam sie ;) jezeli bedzie odpowiedznia przerwa na odpoczynek od krety to imo nie widze problemu A ja mam następujące pytanie: 1. Czy [...]

To że biegaliśmy po lasach i nic więcej to właśnie błędne przekonanie oparte na tym co nam wpoił kk W wielkim skrócie, Słowianie żyli sobie kiedyś jako jeden z ludów indoeuropejskich obok np Ariów i innych. Mówiliśmy jednym językiem, sanskrytem, prowadziliśmy ogromne szlaki handlowe, mieliśmy wedy o kilka tysięcy lat starsze niż stary testament, a [...]

[...] to twardziel,ale daje znać o nim jego fizjonomia...To nie przypadek,ze gdy coś szło nie tak miał kontuzje...Zdaje mi się,że nie przegra nigdy przez nokaut,ale kiedyś mu cos pęknie znowu... Czyli Lewis TKO... Vitalij również ma problemy z bokserami o mega obronach... http://www.youtube.com/watch?v=_Q1QrWOW4T4 [...]

Dalej codziennie ćwiczę, basen,rolki, rower, spacery, ostatnie 3 dni były dość intensywne, bo chodzę jeszcze do pracy, gdzie stoję ok 5-8 godzin. Właśnie muszę się zbierać do pracy a nogi mi odmawiają posłuszeństwa. Mam straszliwe "zakwasy" (?), nie wiem co to jest, ale przy chodzeniu nie mogę stawiać prosto nogi, bo mi idzie na bok. [...]

zadna krew i podobne, nic jej nie zrobilem ze tak powiem ginekolog **** yebany u mnie w miescie od zawsze mowil jej ze wszystko ok pojechalismy do poznania (fakt ze sie wykosztowalem) i niestety cos tam bylo nie tak aktualnie po problemie, zakaz kochania poniewaz brala tabletki 10 dni no i jutro na kontrole jedziem

Kazdy z nas cos tam ma nie tak. NIe ma chyba tak naprawde czlowieka zdrowego. Jedno jest natomiast pewne jak liczyc to liczyc tylko na siebie a juz na pewno nie na lekarzy. Pozdrawiam

michał-Łodz to albo miales lipny jakas podrobke.....albo poprostu zle sstosowales bo to sie jakos liczy na kilogramy ciala iles mg ... pozatym nie spotkalem sie jeszcze zeby ktos nazekal po kuracji 5 miesiecznej ze cos bylo nie tak ... ja tam niewiem.....ale i tak go wezme :)